Ako môžem liečiť kŕčové žily na nohách

Z tohto článku sa dozviete: metódy liečby kŕčových žíl v nohách doma (rovnako ako domáca liečba kŕčových žíl panvy a iných typov chorôb). Výber účinných receptov.

Kŕčové žily sú chronické ochorenia, pri ktorých sú žilové cievy natiahnuté alebo predĺžené. Kŕčové žily sa vyskytujú nielen v žilách nôh (je to však najbežnejšia forma), ale môžu sa vyvíjať aj v krvných cievach iných vnútorných orgánov. Pri všetkých formách kŕčových žíl sú metódy liečby doma veľmi podobné.

Fleboológ alebo vaskulárny chirurg vykonáva diagnózu choroby, určuje tiež, ako sa má s ochorením liečiť v konkrétnom prípade. Liečba patológie je založená na dvoch metódach: konzervatívnej liečbe kŕčových žíl, ktorá sa vykonáva doma, a chirurgickom zákroku.

Phlebeurysm

V závislosti od stupňa rozvoja venóznej patológie môže byť liečba kŕčových žíl doma:

  • Hlavná liečba je iba v skorých štádiách choroby. Ak vyhľadáte lekársku pomoc v štádiu výskytu malého opuchu nôh alebo keď sa na nohách objaví cievny obrazec, môže sa táto choroba vyliečiť doma.
  • Pomocná liečba – v pokročilých štádiách choroby, keď si rozvinutá patológia vyžaduje špecializovanú liečbu, a domáce cvičenia zamerané na zlepšenie odtoku krvi sú nevyhnutným doplnkom hlavnej liečby.
  • Preventívne opatrenia po operácii, zabránenie ďalšiemu rozvoju patológie.

Základom kŕčových žíl je slabosť spojivového tkaniva steny žilových ciev, takže konzervatívna liečba choroby je primárne zameraná na posilnenie tejto steny. Tento prístup k liečbe je zásadný a umožňuje vám liečiť kŕčové žily z ľubovoľného miesta: na nohách aj žilách vnútorných orgánov.

Liečba kŕčových žíl na nohách doma si vyžaduje aj celý rad ďalších opatrení:

Kŕčové žily sa dajú ľahko odstrániť bez chirurgického zákroku! Na tento účel mnoho Európanov používa nanoveín. Podľa fleboológov je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na odstránenie kŕčových žíl!

Nanovein je peptidový gél na liečenie kŕčových žíl. Je absolútne účinný v ktorejkoľvek fáze prejavu kŕčových žíl. Zloženie gélu obsahuje 25 výlučne prírodných, liečivých zložiek. Za pouhých 30 dní od užívania tohto lieku sa môžete zbaviť nielen príznakov kŕčových žíl, ale tiež odstrániť následky a príčinu jeho výskytu, ako aj zabrániť opätovnému rozvoju patológie.

Nanovein si môžete kúpiť na webových stránkach výrobcu.

Ako liečiť kŕčové žily na nohách

Kŕčové žily dolných končatín sú chronickým ochorením charakterizovaným expanziou žilových ciev a zníženým prietokom krvi v dolných končatinách.

Ochorenie sa vyskytuje u mužov aj u žien. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že je pomerne ťažké ho odhaliť v prvých štádiách a neskoršie liečenie je spojené s komplikáciami.

Kŕčové nohy: liečba v rôznych štádiách choroby

Spôsob liečby kŕčových žíl na nohách závisí od stavu pacienta a stupňa, v ktorom išiel k lekárovi. Rozlišujú sa štyri štádiá choroby. Nižšie budeme podrobne analyzovať každú z nich.

Liečiť kŕčové žily na nohách v počiatočnej fáze (ako na fotografii) je správne rozhodnutie. Hlavná vec je včas diagnostikovať chorobu. V počiatočnom štádiu trpí pacient opuchy nôh, bolesť a ťažkosť v dolných končatinách (najmä po dlhých prechádzkach).

Terapia by mala zahŕňať pravidelné cvičenia v špeciálnej gymnastike, masážne kurzy, ako aj používanie krémov, ktoré zmierňujú únavu a opuchy.

Na ďalšie posilnenie múrov a zlepšenie prietoku krvi môže lekár predpísať toniká.

Dôležité: Masáž sa zobrazuje iba v počiatočnej fáze. V prípade rán to povedie k poraneniu a dodatočnému zaťaženiu ciev.

Prvá etapa

K symptómom v prvej fáze sa pridávajú tieto príznaky:

  • vytváranie hviezd a uzlov na nohách;
  • časté kŕče v noci;
  • pocit tepla pod kolenami.

V tejto fáze sa odporúča vykonať lekárske zákroky:

  • skleroterapia (zavedenie ihly látky, ktorá posilňuje cievy zvnútra a obnovuje poškodené oblasti);
  • terapia ozónom (liek sa vstrekuje do lúmenu cievy a prilepuje jeho steny).

Na upevnenie účinku pacient nosí niekoľko mesiacov po zákroku špeciálne kompresné pančuchy, ktoré vyvíjajú tlak na steny ciev.

Druhá etapa

Uzly a pavúčie žily získavajú intenzívnejšiu farbu, v postihnutých oblastiach sa prejavuje svrbenie a pálenie a často sa objavuje pigmentácia a znížená citlivosť kože.

Liečba sa uskutočňuje jedným z dvoch spôsobov:

  1. Tradičné – kombinácia liečby drogami a kompresnej terapie.
  2. Prevádzkové – zabezpečuje chirurgický zákrok a nasledujúce operácie:
  • ak nie je narušená funkcia chlopne pacienta, je mu predpísaná skleroterapia (injekcia chloridu železitého);
  • Cieľom laserovej expozície je spracovanie teplým laserovým prúdom, ktorý vedie k „utesneniu“ žíl.

Dôležité: V tejto fáze sa musíte okamžite poradiť s flebologom.

Tretia etapa

Toto je najzávažnejšia forma choroby, ktorá sa vyznačuje vydutými deformovanými uzlami, ktoré môžu pri silnom stlačení prasknúť.

Niekedy sa v mieste uzlíkov a pavučinových žíl môžu objaviť otvorené rany, ktoré sa hnisajú a neliečia niekoľko týždňov (trofické vredy).

V tomto štádiu je účinné len odstránenie postihnutého tkaniva flebektómiou. Po prepustení by mal pacient na dlhú dobu nosiť kompresné prádlo a užívať lieky, ktoré spevňujú steny krvných ciev.

Ak sa choroba vyvinula do posledného štádia, nezúfajte – existujú moderné bezbolestné metódy na odstránenie kŕčových žíl – príkladom takejto operácie je laserové odstránenie.

Znaky kŕčových žíl u žien a mužov

Predpokladá sa, že ženy sú náchylnejšie k tomuto ochoreniu, pretože často nosia úzke topánky s vysokými podpätkami a majú fyziologickú tendenciu. V skutočnosti je percento pacientov približne rovnaké pre obe pohlavia. Rozdiel v hľadaní pomoci spočíva v tom, že ženy rozpoznávajú príznaky a vydávajú poplach, zatiaľ čo muži to robia dlho alebo nepriznávajú význam ochoreniam.

Ďalším dôvodom je tehotenstvo. So zvyšovaním telesnej hmotnosti sa zvyšuje zaťaženie nôh, ktoré je plné kŕčových žíl.

Príznaky kŕčových žíl u mužov a žien sú podobné, ale priebeh choroby má svoje vlastné charakteristiky.

Nebezpečenstvo pre mužov je, že riziko rozšírenia choroby na ruky a trieslovinu (varikokéla) je vysoké.

Hlavný rozdiel možno nazvať skutočnosťou, že muži majú kvôli svojmu životnému štýlu skupinu faktorov, ktoré významne urýchľujú vývoj choroby:

  • intenzívna fyzická aktivita;
  • zlé návyky – fajčenie, alkohol;
  • vzpieranie;
  • veľká telesná hmotnosť a podľa toho aj zaťaženie nôh;
  • nepozornosť – muži sú menej vyberaví na vonkajšie zmeny kože, takže si nemusia všimnúť sprísnenie uzlov.

Nie je rozdiel medzi tým, ako liečiť kŕčové žily u žien a mužov, hlavnou vecou je venovať pozornosť príznakom včas a poradiť sa s lekárom. U mužov sa zvyčajne vyskytujú pokročilejšie prípady, pretože liečia kŕčové žily dokonca aj vtedy, keď dosiahli druhú alebo tretiu fázu.

Nanovein  Kŕčové žily - príčiny, príznaky a prevencia

Dôležité upozornenie: Úroveň rizika pre mužov sa rovná srdcovým chorobám.

Účinné ošetrenie

Ak choroba prešla do tretej etapy, potom sa dá choroba úplne vyliečiť iba operačnou metódou. Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku, či je možné vyliečiť ťažké kŕčové žily na nohách bez chirurgického zákroku. Toto je možné iba v prípade komplexného spracovania tradičnými metódami výlučne v počiatočných štádiách:

  1. Tlakové prádlo a obväzy vyvíjajú tlak na steny krvných ciev, čo prispieva k redistribúcii krvného toku.
  2. Použitie vonkajších prostriedkov – masti a gély pomáhajú zmierniť opuchy, znižujú bolesť a vyživujú pokožku. Po dlhšom používaní sa trofické vredy liečia, posilňuje sa žilová sieť a žilové chlopne.
    Základom vonkajších produktov sú tuky a oleje a ako aktívne zložky sa používajú organické zlúčeniny a rastlinné extrakty:

  • Heparín – zlepšuje metabolické procesy v krvných cievach; interferuje s zrážaním krvi a podporuje vstrebávanie krvných zrazenín. Vďaka anestezínu pôsobí ako anestetikum;
  • Vishnevsky masť – účinná v prítomnosti trofických vredov;
  • Lyoton – použitie v raných štádiách bráni flebitíde;
  • Venoruton – zvyšuje silu a tón žilových stien.
  1. Liečba drogami – používajú sa lieky, ktoré podporujú odtok krvi: flebotoniká, protidoštičkové látky, antikoagulanciá a nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad:
  • Aescusan a Venorutin – na posilnenie krvných ciev;
  • Diklofenak, indometacín a kortikosteroidy – zmiernenie zápalu;
  • Kyselina acetylsalicylová, heparín a trental – zlepšená mikrocirkulácia;
  • Anavenol, Diclofenac, Detralex, Ginkor-forte – lymfatický drenážny účinok.

Dôležité: Lieky má monitorovať lekár, ktorý určuje dávkovanie a trvanie liečby.

  1. Liečebné cvičenia – mierna fyzická aktivita zvyšuje elasticitu a silu krvných ciev.
  2. Hirudoterapia – lekárske pijavice vylučujú látku hirudín, ktorá zabraňuje zrážaniu krvi. Hirudoterapia je účinná v prítomnosti krvných zrazenín.

Ľudové metódy

S ľudovými metódami je možné vysporiadať sa s mnohými chorobami.

Kŕčové žily v tomto prípade nie sú výnimkou.

Nižšie nájdete príklady toho, ako a ako liečiť kŕčové žily v nohách doma.

Upozornenie: Domáca liečba sa môže používať iba ako doplnok a bude účinná v počiatočných fázach.

Je nepravdepodobné, že tieto recepty nahradia tradičnú liečbu, ale dokážu znížiť kŕčové žily a zmierniť príznaky a zmierniť nepohodlie pacienta:

  1. Po pracovnom dni utrite postihnuté miesta ľadom a kúpeľmi studenou vodou. Pomôže to eliminovať opuchy a napätie nôh.
  2. Zmes chmeľu. Jedno umenie. lyžica chmeľových šištičiek sa rozdrví a naleje pohár vriacej vody. Zmes sa pripraví vo vodnom kúpeli 10 až 15 minút a pred jedlom sa rozdelí na tri dávky.
  3. Tinktúra gaštanu konského účinne zmierňuje zápaly a záchvaty bolesti: zelené gaštany sa nakrájajú na 4 časti a narážajú na liter. Potom nalejte vodku na vrchol a trvajte na chladnom tmavom mieste po dobu 10-14 dní. Pripravená tinktúra sa vtiera do chorých oblastí, aby zmiernila bolesť počas exacerbácie a na profylaktické účely.
  4. Listy kapusty sú z vnútornej strany rozmazané medom a nanesené na boľavé miesta po dobu 2 až 3 hodín. Na zvýšenie efektu je možné komprimovať zabalenú fóliu a uterák.
  5. V lete sa hľuzy mladých zemiakov rozotierajú na jemnom strúhadle a dužina sa vloží do hustej vrstvy na nohy a zabalí sa do gázy. Kompresia by sa mala nosiť po dobu 5 až 6 hodín, pričom sa zemiaky pravidelne menia na čerstvé.
  6. Suchý prášok z modrej alebo bielej hliny sa zriedi teplou vodou tak, aby sa získala zmes pripomínajúca kyslou smotanu. Hlina sa nanáša v hrubej vrstve, izoluje sa gázovým obväzom a inkubuje sa 2 hodiny.
  7. Jedna časť cesnaku sa pomelie dvoma dielmi masla, aby sa získala homogénna zmes. Výsledná masť sa vtiera do dilatačných žíl pred spaním a na vrch sa nosia vysoké ponožky vyrobené z prírodnej tkaniny. Ráno umyte obklad.

Záver

Stručne povedané, môžeme povedať, že správnym prístupom k liečbe a včasným prístupom k odborníkom sa môžete nielen vyhnúť prejavom komplikácií, ale tiež úplne zastaviť vývoj choroby.

Hlavnou vecou je prístup k terapii komplexným a systematickým spôsobom podľa pokynov lekára, pretože v posledných štádiách nie je možné vyliečiť žily nôh bez chirurgického zákroku.

Ako liečiť kŕčové žily doma? Aká nebezpečná je táto choroba, je možné zabrániť vzniku kŕčových žíl

Pri udržiavaní sedavého spôsobu života a prítomnosti patológie stien žíl vznikajú problémy s cievami nôh.

Gravitácia začína brániť normálnemu toku krvi, pretože žily majú nízky tón.

Krv v žilách postupne stagnuje, dochádza k vaskulárnej deformite, v dôsledku ktorej sa vyvíja choroba, ako sú napríklad kŕčové žily.

Ako liečiť kŕčové žily doma: životný štýl a strava

Mnoho pacientov trpiacich touto patológiou ani neuvažuje o tom, ako sa toho zbaviť, a čo je najdôležitejšie, ako doma liečiť kŕčové žily. Mnohí ľudia skutočne počuli o možnosti chirurgického zákroku a sú presvedčení, že neexistujú žiadne iné spôsoby, ako to liečiť a že to tak nemôže byť.

Predtým, ako sa pustíte do profylaxie, stravovania, musíte poznať hlavné príznaky choroby:

1. Povrchové žily sa výrazne rozširujú. Ich deformáciu je možné vidieť aj voľným okom.

2. Po dlhom státí alebo chôdzi sa objaví opuch nôh.

3. Na dolných končatinách sa vyskytuje periodicky závažný bolestivý charakter.

4. V lýtkových svaloch stále kŕče.

5. Na spodnej časti končatín, na koži, sa môže objaviť pigmentácia.

6. Žily sa postupne zvlnia, ich farba sa zmení – na tmavo modrú.

7. Na nohách, na miestach s poruchami krvného obehu, sa vyskytuje ťažkosť, silné pálivé pocity.

Ak chcete liečiť kŕčové žily doma, musíte vedieť, ako zmeniť svoj životný štýl a správne jesť. Prítomnosť kŕčových žíl naznačuje určité prispôsobenie ich predchádzajúcemu životnému štýlu a je potrebné ju priblížiť k obvyklému čo najbližšie.

Najprv musíte opustiť všetky zlé návyky, pretože alkohol môže negatívne ovplyvniť krvné cievy a tiež zvýšiť riziko vzniku choroby, ako je trombofelitída.

Ráno pri umývaní musíte venovať dostatočnú pozornosť nielen vašej tvári a rukám, ale aj nohám. Prilievanie nôh má priaznivý účinok, rovnako ako prijatie kontrastnej sprchy.

Pred spaním sa kúpte s prídavkom morskej soli alebo bylín. Celý deň si musíte oddýchnuť. K tomu si ľahnite na pohovku alebo na podlahu a zdvihnite nohy tak, aby boli nad úrovňou srdca.

Keď ste doma, nedávajte si papuče ani nepoužívajte ponožky. Neodporúča sa nosiť vysoké podpätky. Pokúste sa vyhnúť akémukoľvek dlhodobému štatistickému a dynamickému zaťaženiu. Odpočívajte častejšie a neustále meníte polohu svojho tela.

Musíte tiež urobiť malé zmeny vo vašej strave. Nejedzte mäso vo veľkých množstvách. Vyhnite sa príliš slaným, údeným a vyprážaným jedlám. Pokúste sa zamerať na potraviny, ako sú ovocie, zelenina a morské plody.

Nanovein  Bolesť s kŕčovými žilami dolných končatín, ako a ako sa má liečiť

Určite kontrolujte svoju váhu, pretože ak je vyššia, budete mať nielen kŕčové žily, ale aj choroby srdca.

Fyzická aktivita je celkom užitočná. Nohy by sa mali viac pohybovať. Uprednostňujte však nielen šport, ale aj lekársku gymnastiku. Efektívne budú prechádzky vo vzduchu, triedy v bazéne. Počas tohto obdobia sú nohy uvoľnené, krvný obeh v dolných končatinách sa postupne obnoví.

Drepy, skoky, zdvíhacie závažia – úplne vylúčené. Tiež sa neodporúčajú horúce kúpele a sauny, pretože teplo vedie k zníženiu tónu v žilách, čo znamená, že dôjde k stagnácii krvi.

Ak prečítate všetky tieto odporúčania, môže sa zdať, že ich je dosť, a je jednoducho nemožné ich úplne dodržať. V podstate však nie je nič neobvyklé a komplikované.

Hlavná vec je pristupovať ku všetkému vážne a ak si skutočne ceníte svoje zdravie, potom vezmite do úvahy všetko, čo vám lekár poradí.

Ako liečiť kŕčové žily doma: lieky

Ak chcete doma liečiť kŕčové žily doma, musíte vedieť, ktoré lieky sú účinné. Liečba drogami je najdôležitejšia v kombinácii so všeobecnou komplexnou liečbou. Hlavnými typmi liekov sú masti, krémy, tablety. Ale bez ohľadu na dávkovú formu, všetky lieky možno rozdeliť do niekoľkých skupín: flebotonika, riedenie krvi. Zvážte tieto skupiny podrobnejšie.

Flebotonyky.

Prípravky zahrnuté do tejto skupiny sú schopné zvýšiť prietok krvi, zlepšiť tón cievnej steny. Najpopulárnejšie drogy:

1. Detralex. Po ukončení liečby sa rozšíriteľnosť žilovej steny znižuje. Tento liek je vo forme tabliet, mali by sa užiť dve denne.

2. Angistax. Základom lieku sú liečivé byliny. Je dostupný vo forme gélu, kapsúl. Po aplikácii sa zlepšuje krvný obeh v cievach.

3. Gél sa odparil. Má analgetické a protizápalové účinky.

Jedinou nevýhodou liekov je to, že neuvoľňujú nafúknuté žily ani žilové uhly. Ale dokážu eliminovať opuchy, pálenie. Môže sa použiť nielen na liečenie, ale aj na profylaxiu.

Hemoragická tekutina.

Toto je druhá skupina z hľadiska účinnosti, lieky v nej obsiahnuté majú reologické vlastnosti, riedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Nižšie je uvedený zoznam najslávnejších a najúčinnejších liekov:

1. Lyoton. Tento liek sa vyrába na báze heparínu. Má pomerne účinné vlastnosti – zlepšuje krvný obeh, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

2. Trental. Krvný tok v tele sa zlepšuje, zatiaľ čo viskozita klesá. K spájaniu prvkov, ako sú červené krvinky a krvné doštičky, nedochádza.

Tieto prostriedky vás nedokážu zachrániť pred kŕčovými žilami, ale opuch sa zníži. Drogy môžete používať nielen vo forme tabliet, ale aj ako gély a krémy. Deje sa tak, aby sa zabránilo trombóze.

Ako liečiť kŕčové žily doma: ľudové lieky

Určite nie každý vie, ako liečiť kŕčové žily doma. To sa však dá urobiť, ak je choroba v ranom štádiu vývoja a nezačne sa. Nižšie je uvedený zoznam najúčinnejších receptov na tinktúry a odvary, ktoré sa používajú na liečbu choroby.

Tinktúry.

• ak máte na nohách pocity pálenia a ťažkosti, môžete si na základe Kalanchoe pripraviť tinktúru. Za týmto účelom zoberte rastlinu v pomere 1: 1 s alkoholom alebo vodkou. Trite nohy po dobu jedného mesiaca. V dôsledku toho by mriežka mala úplne zmiznúť;

• konský gaštan. Na prípravu tinktúry je potrebné odobrať jeden liter vodky a 50 gramov rastlín. Nalejte ich vodkou a trvajte dva týždne. V takom prípade sa musí nádoba s tinktúrou pretrepávať každý deň. Akonáhle bude hotový, môžete ho uložiť v chladničke. Pite 2 lyžice tinktúry po dobu jedného týždňa pred jedlom. Musíte to urobiť trikrát denne. Po prvom uhryznutí si urobte prestávku päť dní a zopakujte priebeh liečby.

Obklady.

Liečba zahŕňa nielen prijímanie odvarov a tinktúr, ale tiež obklady. Môžete ich variť sami doma. Tu je niekoľko z nich:

1. Paradajkový obklad. Vezmite paradajku a jemne ju nasekajte. Potom zoberte obväz a nasaďte naň nasekané paradajky a pripevnite ho na boľavé miesto. Aby ste si boli istí, môžete obväz zviazať elastickým obväzom. Podržte ho 2 hodiny, potom vyberte a pripojte novú. Musíte to urobiť trikrát. Kompresia je výhodná v tom, že to môžete robiť každý deň.

2. Vrbové vetvičky. Vezmite vetvy rastliny a jemne detaily, preneste do gázy a pripojte sa k boľavému miestu. Podržte ho niekoľko hodín a potom ho vyberte. Ak chcete, môžete to zopakovať niekoľkokrát.

Zdravé nápoje.

Liečivé nápoje sú užitočné v tom, že čistia krvné cievy a krv. Môžete ich pripraviť nasledovne:

1. Rastlinný kvet harmančeka v rovnakých pomeroch a zalejeme vriacou vodou. Odoberie sa tento pomer – 600 ml vriacej vody a 2 polievkové lyžice zberu. Dajte panvicu na oheň a privarte ju do varu, potom ju vyberte z tepla a trvajte celú noc. Ráno a pred spaním musíte vypiť nápoj 3/4 šálky.

2. Nápoj na báze žihľavy. Vezmite dve lyžice žihľavy a nalejte pohár vriacej vody. Nechajte to chvíľu variť a potom vypite pol pohára trikrát denne. Liečba trvá najmenej jeden mesiac.

Ako liečiť kŕčové žily doma: kompresné prádlo

Aby sa udržal správny tlak v dolných končatinách, lekári odporúčajú, aby ich pacienti nosili kompresné odevy. V medicíne sa to môže nazývať lekárske úplety. Jedná sa o pančuchové výrobky používané na trombózu a kŕčové žily. Účinok týchto výrobkov je nasledujúci:

1. Účinok sa dosiahne udržiavaním a stláčaním rozšírených žíl. To umožňuje, aby sa tok krvi distribuoval do zdravých žíl.

2. Krvný obeh sa postupne zlepšuje.

3. Ak je pletenina vybraná správne, riziko trombózy sa zníži.

4. Hlavná vec je, že neexistujú žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie pre nosenie odevov.

Tí, ktorí si kúpia bielizeň prvýkrát, nemusia kupovať drahý výrobok. A tiež by nemal byť produktom druhého stupňa kompresie, pretože váš vaskulárny systém to jednoducho neznesie. Po prechádzke v lacnom spodnom prádle a zvyknutí si môžete kúpiť niečo lepšie.

Aby bolo nosenie výrobku jednoduchšie, môžete si kúpiť špeciálne zariadenie. Odporúča sa nosiť na rukách rukavice, aby sa vám manikúra nič nekazila. Pri obliekaní by mali byť nohy suché. Najlepšie je nosiť kompresné pančuchy ráno, pretože v tomto okamihu sú nohy odpočívané a nie opuchnuté.

Teraz viete, ako liečiť kŕčové žily doma. Toto nie je nič komplikované, hlavnou vecou je byť trpezlivý a včas začať podnikať potrebné kroky.

Lagranmasade Slovensko