Čo robiť, keď nohy opuchnú kŕčové žily (3)

Nemôžete ignorovať neustále sa vyskytujúci opuch nôh. Je pravdepodobné, že večer napučiavajú nielen kvôli únave. Takéto príznaky sú často príznakom vážneho ochorenia dolných končatín, ako sú napríklad kŕčové žily. Čo mám robiť, keď moje nohy pravidelne napučiavajú kŕčovými žilami?

Kŕčové žily sa dajú ľahko odstrániť bez chirurgického zákroku! Na tento účel mnoho Európanov používa nanoveín. Podľa fleboológov je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na odstránenie kŕčových žíl!

Nanovein je peptidový gél na liečenie kŕčových žíl. Je absolútne účinný v ktorejkoľvek fáze prejavu kŕčových žíl. Zloženie gélu obsahuje 25 výlučne prírodných, liečivých zložiek. Za pouhých 30 dní od užívania tohto lieku sa môžete zbaviť nielen príznakov kŕčových žíl, ale tiež odstrániť následky a príčinu jeho výskytu, ako aj zabrániť opätovnému rozvoju patológie.

Nanovein si môžete kúpiť na webových stránkach výrobcu.

Mechanizmus opuchu

Opuchy končatín naznačujú nerovnováhu vo fungovaní systému zodpovedného za výmenu tekutín v tkanivách. Jeho intenzita závisí od sily prietoku krvi a stupňa priepustnosti stien kapilár. Hlavným dôvodom narušenia lokálnej rovnováhy tekutín je zvýšený tlak v kapilároch. Opuch nôh je výsledkom lymfatickej a žilovej nedostatočnosti. Zahŕňa hlbokú žilovú trombózu, zhoršený odtok krvi, rôzne kongestívne procesy.

Edém s kŕčovými žilami sa líši závažnosťou od miernej, reverzibilnej formy po chronické štádium elefantiázy, ktoré je sprevádzané zápalom, vredmi a silnou bolesťou.

Prečo nohy napučiavajú kŕčovými žilami?

Krv, ktorá zásobuje dolné končatiny kyslíkom a výživnými látkami, stúpa späť do srdca a využíva svalovú žilovú pumpu na prekonanie gravitácie. V hlbokých žilách sa vyskytuje podtlak. Ak ventily ciev z rôznych dôvodov nie sú schopné zabrániť odtoku krvi späť do nohy, žilová krv začína prúdiť do srdca iba malými kanálikmi. Preto sú kŕčové žily dolných končatín často sprevádzané miestnou hypertermiou a edémom.

Predisponujúce faktory

Existujú rizikové faktory, ktoré spôsobujú opuch v prítomnosti BPM:

  1. Genetická predispozícia. Kŕčové žily nie sú zdedené. Dedičná je však špecifická štruktúra žíl – vrodená menejcennosť žilových chlopní a slabosť spojivového tkaniva žilových stien.
  2. Vzpriamené držanie tela. Najväčšie riziko ochorenia je u ľudí, ktorí trávia veľa času v stojacej polohe kvôli nízkej polohe nôh vo vzťahu k zvyšku tela.
  3. Nadváha, ktorá vytvára ďalšie zaťaženie dolných končatín.
  4. Užívanie hormonálnych liekov.
  5. Tehotenstvo – objavujú sa hormonálne zmeny a rastúca maternica vyvíja silný tlak na žily.
Nanovein  Kŕčové nohy spôsobujú prevenciu príznakov

Ako zistiť, či máte opuch?

Identifikácia opuchu s kŕčovými žilami dolných končatín nie je príliš ťažká. Pri tejto chorobe sa môžu obe dolné končatiny zväčšiť. Častejšie sa však stáva, že iba jedna noha napučí, čo denne dostalo veľké množstvo záťaže.

Ak nohy začnú bzučať, je to brnenie a nepríjemná bolesť – môže to byť banálna únava. Na tom nie je nič dobré, ale nie je to opuch. Ak sa noha zväčší a keď kliknete na miesto opuchu, zostane na nej zub – to je jasný znak hromadenia prebytočnej tekutiny. Tiež s jasným opuchom nohy vo večerných hodinách sa zips na topánke nemusí upevniť až do konca, hoci ráno bolo všetko v poriadku.

Odrody edému

Existuje niekoľko štádií vývoja choroby:

    Lymfedém. Vyskytuje sa hlavne v členkovom kĺbe. Edém je mäkký, bezbolestný, prechádza ráno alebo po odpočinku, zvyšuje sa fyzickou námahou. V chlade môže úplne zmiznúť. V tejto fáze nie sú žiadne nezvratné zmeny organického tkaniva.

Ako rýchlo odstrániť opuchy a zmierniť bolesť?

Na zmiernenie opuchu nôh kŕčovými žilami môžete použiť nasledujúce metódy:

  1. Vezmi si kontrastnú sprchu. Ak to chcete urobiť, musíte sa striedať s vodou, aby ste chodili vodou (niekoľko sekúnd), potom studenou (asi minútu) vodou a končiac studenou. Kontrastný roztok nielen pomôže zmierniť opuchy, ale tiež zlepší krvný obeh.
  2. Držte nohy v kúpeli morskej soli. Voda by nemala byť horúca!
  3. Ľahnite si na chrbát a oprite sa o nohy. Na zmiernenie venóznej ottomy stačí v tejto polohe stráviť asi 5-10 minút.
  4. Vykonáva masáž, ktorá pomáha normalizovať krvný obeh a eliminuje stagnáciu lymfatickej tekutiny. Takúto masáž si môžete urobiť sami. Citrusové oleje majú dekongesívny účinok. Preto je najlepšie obohatiť masážny olej éterickým olejom pomaranča alebo grapefruitu.
  5. Liečba gélov a mastí, ktoré zahŕňajú heparín, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi.

Čo môžem piť s opuchom?

Liečba lymfatického edému nôh kŕčovými žilami podporí použitie osmotických diuretík. Diuretické tablety, ktoré nepovedú k zahusťovaniu krvi, sú predpísané lekárom. Z bylinných infúzií pri absencii kontraindikácií môžete piť odvar žihľavy, harmančeka, mäty, kopru, materskej sladkosti, šalvie a mnohých ďalších. Diuretiká však narušujú rovnováhu voda-soľ. Preto v priebehu liečby musíte opustiť slané jedlá a vypiť čo najviac čistej vody.

Spôsoby liečby

Účinná liečba opuchu nôh sa dosiahne znížením stupňa priepustnosti cievnych stien. Liečba opuchu nôh by sa mala zamerať aj na zníženie intravenózneho tlaku a posilnenie vaskulárnych chlopní varikóznymi žilami. Vďaka integrovanému prístupu s použitím liekov a ľudových prostriedkov existuje vysoká šanca na uzdravenie.

Nanovein  Kŕčové žily v pažeráku

liečenie

Moderná farmakológia vyvinula mnoho nástrojov, ktoré zaručujú účinnú liečbu opuchov kŕčovými žilami. Patria medzi ne prírodný gaštanový gaštan a rutínové gély. Napríklad gél Venitan, Hirudoven, Venuroton, Troxevasin.

Nesteroidné protizápalové lieky, ktoré zahŕňajú ketorol a diklofenak, pomáhajú zmierniť opuchy a bolesti.

Použitie venotoniky nie je zbytočné: zvyšujú tón žíl bez ovplyvnenia tepien (Lition, Detralex).

Kompresná terapia

Aby sa udržal prietok krvi v postihnutých rozšírených žilách, pacientom sa odporúča nosiť kompresné prádlo alebo elastické obväzy. Druhy kompresného pančuchového tovaru – ponožky, pančuchy, pančucháče. V dôsledku toho sa bolestivé škvrny zmenšujú, cievy sa zúžia a prietok krvi sa vráti do normálu. To všetko pomáha eliminovať opuchy.

Ľudové recepty

Doma môžete na zmiernenie opuchov použiť ľudové liečivá so skvapalňujúcimi vlastnosťami. Odvarky a infúzie cesnaku, zázvoru, gaštanu konského majú najlepší účinok.

Ďalej sa obklady používajú na zmiernenie opuchov z čerstvých zemiakov, listov bielej kapusty, uhoriek a aloe listov. Môžete tiež opatrne, aby ste nepoškodili pokožku, masírujte kockami ľadu odvarom harmančeka, rebríčka a presličky.

Ako zabrániť opuchu končatín?

Na zabránenie opuchu nôh kŕčovými žilami môžete použiť vyváženú stravu. Poskytuje:

  • Odmietnutie mäsa, kávy, alkoholu, údeného mäsa, vyprážaných a korenených jedál, pečiva a cukroviniek.
  • Maximálne zníženie príjmu soli, pretože vedie k zadržiavaniu tekutín.
  • Pridajte cesnak do šalátov a polievok.
  • Nahraďte mäso morskými plodmi.
  • Používanie veľkého množstva čerstvej zeleniny a ovocia na zabránenie zápchy, ktorá spôsobuje ďalšie zaťaženie žíl.

Je potrebné uprednostniť voľný odev, ktorý nebráni voľnému obehu, a pohodlnú obuv bez vysokých podpätkov.

Aby ste predišli opuchom, mali by ste si chodiť každý deň aspoň na 20-30 minút tak, aby boli na úrovni nad srdcom. Táto poloha tela sa odporúča aj na spánok.

Ľahká masáž chodidiel, chôdza, plávanie majú priaznivý účinok, ale statické zaťaženie a skákacie lano sa len dotknú. Takéto zahrievanie bude užitočné: musíte sa postaviť na prsty na nohách a potom prudko spadnúť z prstov na päty.

Cvičenie jogy, žaby Kriya, zlepší krvný obeh v nohách. Musíte si drepnúť, dať si podpätky dokopy, nechať ponožky oddelené a oprieť sa o ruky v predu, s prstami od seba vzdialenými. Pri vdýchnutí musíte narovnať kolená, hlavu dole a nechať päty na váhe. Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy. Cvičenie opakujte najmenej 26-krát za sebou.

Po dosiahnutí odstránenia nepríjemných príznakov nemôžete zastaviť. Kŕčové žily dolných končatín sú závažné ochorenie, ktoré sa nikdy nedá spustiť.

Lagranmasade Slovensko