Diéta po odstránení kŕčových žíl

Chirurgia pre kŕčové žily je zložitý proces, ktorý vyžaduje prípravu a dlhé zotavenie.

Aby bolo rehabilitačné obdobie úspešné a bez komplikácií, je potrebné starostlivo dodržiavať pokyny ošetrujúceho lekára, dodržiavať vyváženú stravu a úplne odstrániť zlé návyky.

Ďalej v článku vám povieme o vlastnostiach rehabilitácie, starostlivosti po operácii a správnej výžive pre rýchle uzdravenie.

Kŕčové žily sa dajú ľahko odstrániť bez chirurgického zákroku! Na tento účel mnoho Európanov používa nanoveín. Podľa fleboológov je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na odstránenie kŕčových žíl!

Nanovein je peptidový gél na liečenie kŕčových žíl. Je absolútne účinný v ktorejkoľvek fáze prejavu kŕčových žíl. Zloženie gélu obsahuje 25 výlučne prírodných, liečivých zložiek. Za pouhých 30 dní od užívania tohto lieku sa môžete zbaviť nielen príznakov kŕčových žíl, ale tiež odstrániť následky a príčinu jeho výskytu, ako aj zabrániť opätovnému rozvoju patológie.

Nanovein si môžete kúpiť na webových stránkach výrobcu.

Flebektómia: nuansy postupu a regenerácie

Operácia kŕčových žíl alebo flebektómie sa vykonáva, ak konzervatívna liečba nie je možná. Radikálny zásah je potrebný pre riziko trombózy, závažného opuchu, trofických vredov, nezvratných zmien krvných ciev.

Operácia kŕčových žíl sa vykonáva v celkovej alebo lokálnej anestézii v nemocnici, ktorá trvá najviac 2,5 hodiny. Obnova trvá omnoho dlhšie. Ďalšie zdravie pacienta závisí od toho, ako dobre prechádza.

Pri moderných minimálne invazívnych technikách (napríklad skleroterapia) nie je potrebná hospitalizácia. Procedúra sa vykonáva ambulantne, 3 hodiny po nej môže pacient ísť domov.

Obdobie zotavenia je však potrebné aj v prípade netraumatických techník. Nedodržanie režimu a nesprávna výživa môžu spôsobiť recidívu choroby.

Medzi nepríjemné následky po operácii kŕčových žíl patrí:

  • bolesť a ťažkosť v nohách;
  • vývoj kŕčových žíl a porážka nových žíl;
  • znecitlivenie končatín, znížená citlivosť kože;
  • krvácanie a hnisanie v miestach odstraňovania žíl.

Aký je najlepší spôsob, ako sa zotaviť po operácii kŕčových žíl?

Po operácii kŕčových žíl zostáva pacient v nemocnici 3 až 5 dní. Lekár monitoruje stav pacienta, ak je to potrebné, predpisuje lieky proti bolesti. Na profylaktické účely sa používajú hemoragické a dekongestívne lieky.

Na posilnenie žíl a zlepšenie prietoku krvi po chirurgickom zákroku sa používajú lieky s diosmínom (Flebodia, Venarus, Detralex), ako aj lieky s troxerutínom (Troxerutin, Troxevasin). Liečba trvá 10 až 14 dní, priebeh a dávkovanie sa počítajú individuálne.

V rehabilitačnom období po chirurgickom zákroku na kŕčové žily potrebuje pacient kompresné pančuchové nohavice: legíny, podkolienky alebo pančuchy. Ak nohy stúpajú a nie je možné zvoliť správny produkt, použite širokú elastickú bandáž.

Prekrýva sa od chodidla po koleno a tesne prilieha okolo nôh bez toho, aby ich stláčal. Obväzy by sa mali nosiť počas celého obdobia rehabilitácie, menia sa denne, rany sa ošetrujú chlórhexidínom alebo inými dezinfekčnými liekmi.

Po odstránení kŕčových žíl je nevyhnutný odpočinok na lôžku, ale nie je potrebná úplná nepohyblivosť. Pacient môže pohybovať nohami, otáčať sa, otáčať chodidlami, ohýbať kolená.

Keď pacient môže vstať z postele, je potrebné zvýšiť pohybovú aktivitu. Môžete chodiť po oddelení, robiť gymnastiku so zdvíhaním a spúšťaním rovných alebo ohnutých nôh.

Obzvlášť užitočné v pooperačnom období s kŕčovými žilami na zemi:

  • napodobňovanie cyklistiky;
  • zdvíhanie kolien k hrudníku;
  • stiahnutie brušnej steny.

Takéto pohyby nielen zlepšujú prietok krvi, ale tiež bránia zápche, ktorá je nebezpečná pri kŕčových žilách.

Pozrite si video, v ktorom vám lekár hovorí o tom, čo môžete a čo nemôžete robiť po operácii:

Starostlivosť o pokožku a švy

Ako sa správať po laserovom zákroku na kŕčové žily? Nie je žiadnym tajomstvom, že po tomto postupe sa aplikujú stehy a pokožka sa stáva zraniteľnou.

Počas obdobia rehabilitácie by sa mala venovať osobitná pozornosť oblastiam, v ktorých sa operácia vykonala. Stehy sa tvoria 2 až 3 mesiace, zjazvenie bude trvať rovnaké množstvo času.

Nasledujú niektoré odporúčania po operácii kŕčových žíl:

  1. Počas tohto obdobia sú zakázané kúpele, horúce sprchy, kontrastné vodné postupy, ako aj používanie krovín a tvrdých žínok. Nohy sa jemne umývajú teplou vodou a mäkkou mydlovou špongiou, po hygienických procedúrach sa pokožka vysuší jemnou froté utierkou.
  2. Ak pocítite rany, pálenie a svrbenie, môžete pokožku ošetriť jódom. Nepoužíva sa Zelenka alebo alkohol. Výsledné krusty nemôžu byť odstránené, po utiahnutí rán zmiznú samy od seba.
  3. Aby sa urýchlilo hojenie švov po operácii na kŕčové žily, lekár môže predpísať kremenné ožarovanie alebo liečbu UHF.

Procedúry sa vykonávajú ambulantne, kurz je určený individuálne. UHF sa dobre kombinuje s liečebnými cvičeniami a masážami, zabraňuje trofickým zmenám, zápalom a iným pooperačným komplikáciám.

Masáž nôh môže byť vykonávaná nezávisle, znižuje opuch, stimuluje krvný obeh, zlepšuje pohodu pacienta.

  • Švy sa odstránia týždeň po operácii pre kŕčové žily, počas ktorých sa rany úplne zahojia. Pacient by mal nosiť kompresné prádlo alebo obväzy na nohách s elastickým obväzom. V noci sú obväzy odstránené. Pančuchy alebo ponožky je potrebné prať každý deň, obväzy sa tiež menia denne.
  • Aby sa predišlo opuchom, je užitočné častejšie si odpočívať pri ležaní, kladení roliek alebo poskladanej prikrývky pod nohy. Kontrastné kúpele alebo kúpele na chodidlách, ktoré sa najlepšie robia pred spaním, posilnia cievy po operácii.
  • Funkcie napájania

    Strava v rehabilitačnom období po chirurgickom zákroku na kŕčové žily by mala byť vyvážená a rozmanitá, čím by sa úplne vylúčili provokatívne produkty. Prvý deň po operácii sa pacientovi ponúkajú polotekuté cereálie na vode, polievky na zeleninovom vývare, parné mäsové guľôčky z bieleho hydinového mäsa, nízkotučné ryby, zeleninové mäso. Po odpočinku postele je možné menu rozšíriť.

    1. Základom výživy počas rehabilitačného obdobia po operácii kŕčových žíl sú jedlá bohaté na vlákninu, vitamíny a cenné aminokyseliny.
    2. Odporúča sa konzumovať viac zeleniny a ovocia, čerstvého aj vareného alebo pečeného.
    3. V ponuke je zelená zelenina (kapusta, šaláty, zelené fazule), paradajky, cuketa, tekvica, baklažán, jablká, citrusové plody, červené a čierne bobule.
    4. Zdrojom bielkovín budú biele mäso (morčacie, kuracie), morské ryby, nízkotučné mliečne výrobky. Užitočné cereálie vyrobené z vody alebo odstredeného mlieka.

    Počas rehabilitačného obdobia po operácii kŕčových žíl je pitný režim veľmi dôležitý.

    • jedálny lístok by mal obsahovať domáce kompoty a ovocné nápoje bohaté na vitamín C a draslík;
    • namiesto kávy je lepšie použiť zelený alebo bylinný čaj;
    • čerstvo vylisované šťavy z granátových jabĺk, čerešní, čiernych ríbezlí, pomarančov, mandarínok, grapefruitov pozitívne ovplyvňujú kŕčové žily. Obohatia telo vitamínmi, posilňujú, prispievajú k riedeniu krvi.

    Po operácii kŕčových žíl zo stravy je potrebné vylúčiť jedlá, ktoré vyvolávajú trombózu, opuchy a zhoršujú prietok krvi. Táto kategória zahŕňa rôzne údené mäso a konzervované potraviny obsahujúce veľké množstvo soli a konzervačných látok, horúce omáčky a koreniny, mastné mäso, tvrdé rastlinné tuky, priemyselné sladkosti a sýtené nápoje.

    Pooperačné kontraindikácie: čo treba zlikvidovať?

    1. V období rehabilitácie po operácii kŕčových žíl je potrebné vylúčiť niektoré typy motorickej činnosti. Je zakázané zdvíhať závažia, ako aj silové športy, dlhé prechádzky, behy na maratóny, veľa hodín jazdy na bicykli. Oplatí sa vzdať tímových hier, počas ktorých môžete poraniť nohu.
    2. Ihneď po operácii kŕčových žíl je zakázané vykonávať telesnú výchovu bez fixácie elastických obväzov. Pri rozsiahlych deformitách žíl je nutná kompresná pletenina pre všetky typy fyzickej aktivity.
    3. Počas rehabilitačného obdobia by ste mali odmietnuť navštíviť kúpele a sauny. Triedy v bazéne alebo telocvični sú povolené niekoľko mesiacov po operácii na kŕčové žily. Pred kúpaním by ste mali navštíviť fleboológa a získať povolenie.

    Rehabilitačné obdobie po operácii kŕčových žíl je príležitosťou venovať osobitnú pozornosť zdraviu. Správna strava, dodržiavanie hygienických pravidiel, primeraná fyzická námaha, vylúčenie provokačných faktorov pomôže zotaviť sa čo najskôr a vyhnúť sa nepríjemným komplikáciám.

    Ako urýchliť regeneráciu tela po operácii na odstránenie kŕčových žíl?

    Ak konzervatívna liečba kŕčových žíl neprináša viditeľné výsledky, vykoná sa chirurgické odstránenie postihnutých oblastí žíl. Aby bol chirurgický zákrok úspešný a kŕčové žily po operácii sa nevrátia, je mimoriadne dôležité dodržiavať pravidlá rehabilitácie. Prispievajú k rýchlemu uzdraveniu tela a znižujú pravdepodobnosť relapsu choroby a rozvoja komplikácií.

    Kŕčové žily: odporúčania po operácii na odstránenie kŕčových žíl na nohách

    Pooperačné obdobie zvyčajne trvá od 2 do 3 mesiacov. Počas tejto doby sa telo obnoví a človek sa môže vrátiť k obvyklému rytmu života. Na urýchlenie rehabilitačného procesu sa odporúča upraviť dennú stravu, vykonávať uskutočniteľnú fyzickú aktivitu, nosiť kompresívne obväzy alebo pančuchy a dodržiavať lekárske odporúčania.

    Výživa po operácii kŕčových žíl na nohách

    Hlavnou úlohou pri zostavovaní jedálneho lístka je zahrnúť čo najviac potravín, ktoré riedia krv a pomáhajú posilňovať cievy v potrave. Ak je rozšírenie žíl spôsobené obezitou, potom je predovšetkým potrebné schudnúť.

    Medzi povolené jedlá, ktoré môžete jesť každý deň, patria:

    • Výrobky obsahujúce vitamín C. Kyselina askorbová riedi krv, neutralizuje negatívne účinky škodlivých tukov, posilňuje cievnu stenu a znižuje jej priepustnosť. Odporúča sa zahrnúť do stravy citrusové plody, papriku, ríbezle, kapustu, broskyne, šťaveľ, špenát, rakytník, koriandr, šípky, zelený hrášok.
    • Výrobky obsahujúce vitamín R. Rutín (vitamín P) majú vazokonstrikčné vlastnosti a podporujú elasticitu stien krvných ciev. Nachádza sa v čiernom ríbezli, petržlenu, marhuliach, hrozne, čerešniach a čerešniach.
    • Výrobky, ktoré sú zdrojom kumarínov. Kumaríny majú antikoagulačné vlastnosti, takže bránia rozvoju trombózy krvných ciev. Coumariny sú súčasťou čerešní, červených ríbezlí, asafoetidy, ďateliny červenej a sibírskeho ženšeňa.
    • Morské plody. Počas regenerácie po operácii na odstránenie kŕčových žíl na nohách sa odporúča používať morské plody. Sú bohaté na bielkoviny a omega-nenasýtené mastné kyseliny, ktoré účinne znižujú hladinu zlého cholesterolu. Obsahujú tiež taurín – aminokyselinu, ktorá pomáha udržiavať vaskulárnu elasticitu.
    • Rastlinné výrobky obsahujúce hrubú vlákninu. Do stravy sa odporúča zaradiť kapustu, mrkvu, čerstvé bylinky, celozrnné obilniny a chlieb.
    • Rastlinné oleje. Na rozdiel od živočíšnych tukov majú rastlinné oleje priaznivý vplyv na stav krvných ciev. Ich použitie počas rehabilitačného obdobia po operácii na odstránenie kŕčových žíl nôh bude pre telo veľmi užitočné. Nerafinovaný slnečnicový, olivový, ľanový, kukuričný a iné rastlinné oleje obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré zabraňujú nadmernému zrážaniu krvi, inhibujú tvorbu krvných zrazenín a majú protizápalové vlastnosti.
    • Mäsové droby. Mierna konzumácia hovädzieho pečene zlepšuje syntézu elastínu, ktorá je nevyhnutná na udržanie elasticity a sily krvných ciev.

    Pokiaľ ide o spôsob prípravy výrobkov, obdobie rehabilitácie po operácii kŕčových žíl znamená odmietnutie vyprážania. Odporúča sa jesť varené, pečené a dusené jedlo. Zelenina, zelenina a ovocie sa prednostne konzumujú surové.

    Je mimoriadne dôležité dodržiavať režim pitia. Povolené sú nasledujúce nápoje:

    • Tichá voda. Odporúča sa piť čistenú, dobre alebo filtrovanú vodu, zbavenú nečistôt a solí.
    • Bylinné poplatky. Dilácia žíl je často sprevádzaná opuchom dolných končatín. Tento problém môžete vyriešiť pomocou rastlín, ktoré prispievajú k odstraňovaniu prebytočnej tekutiny z tela. Aby ste znížili opuch nôh po operácii na odstránenie kŕčových žíl, môžete vypiť odvar jablčnej kôry, odvar z medvedice, infúziu listov brezy, močopudné čaje s brusnicami, šípkami atď.
    • Šťavy bez pridaného cukru. Vhodný akýkoľvek čerstvý – zelenina, bobule a ovocie.

    Počas rehabilitačného obdobia po operácii varixov sa odporúča zdržať sa konzumácie nasledujúcich potravín a nápojov:

    • Údené, slané, korenené a nakladané jedlá. Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo soli a korenia. V dôsledku ich použitia sa na nohách objaví opuch.
    • Kávu. Odporúča sa tento nápoj úplne opustiť alebo minimalizovať jeho používanie.
    • Alkohol. Môžem po operácii piť alkohol na kŕčové žily? Užívanie väčšiny alkoholických nápojov prispieva k hromadeniu prebytočnej tekutiny v tele a vedie k opuchom, takže počas rehabilitačného obdobia je vhodné zdržať sa alkoholu.

    Gymnastika po operácii kŕčových žíl

    Vykonanie uskutočniteľných cvikov cvičení môže urýchliť proces regenerácie po odstránení postihnutých oblastí žíl. Nadmerné zaťaženie však môže poškodiť a viesť k nežiaducim dôsledkom a komplikáciám. Aby ste tomu zabránili, vopred sa poraďte so svojím lekárom, aké typy pracovných zaťažení máte povolené.

    Mnoho pacientov sa zaujíma o to, či je možné po operácii kráčať po odstránení kŕčových žíl. Chôdza nie je vo väčšine prípadov nielen zakázaná, ale aj odporúčaná, pretože pomáha predchádzať stagnácii v žilách. Jeho tempo by malo byť priemerné počas prvých 2 až 3 mesiacov, keď sa používajú chôdza, elastické obväzy alebo kompresné odevy.

    Ľudia zaoberajúci sa silovými športy sa zaujímajú predovšetkým o to, koľko kilogramov je možné nosiť po operácii kŕčových žíl. Do šiestich mesiacov po odstránení postihnutých oblastí žíl sa neodporúča zdvíhať hmotnosť nad 7 kg. Ihneď po operácii (asi týždeň) je akékoľvek zdvíhanie zakázané.

    Prášky po operácii kŕčových žíl

    Aby sa urýchlil proces rehabilitácie a zabránilo sa vzniku komplikácií, pacientovi sú predpísané určité lieky. Typicky sa jedná o antikoagulanciá (napríklad prípravky na báze kyseliny acetylsalicylovej), antioxidanty, dekongestanty, vitamínové a minerálne komplexy.

    Kompresné prádlo po operácii kŕčových žíl

    Hlavnými úlohami špeciálneho kompresného prádla sú zlepšenie krvného obehu, prevencia krvných zrazenín a zabezpečenie optimálneho tlaku v dolných končatinách. V závislosti od umiestnenia a oblasti lézie si pacient môže zvoliť vhodnú voľbu pre pleteniny – obväzy, pančuchy, legíny, pančuchy. Stupeň kompresie sa líši v závislosti od tlaku, ktorý pôsobí na bielizeň.

    Dodatočné finančné prostriedky na rehabilitáciu po operácii kŕčových žíl dolných končatín

    Okrem liekov predpísaných lekárom môžete na urýchlenie regenerácie využiť aj sériu fondov NORMAVEN. Výťažky z rastlín, vitamíny a éterické oleje, ktoré sú súčasťou Tonic a Cream NORMAVEN, sú pre zdravie úplne bezpečné, takže sa môžu používať dokonca aj počas tehotenstva. Majú výrazný dekongestívny, venotonický, protizápalový a analgetický účinok. Používanie série liekov Normaven počas obdobia zotavenia po operácii má priaznivý vplyv na stav vašich nôh.

    Možné komplikácie po operácii kŕčových žíl

    Nepriaznivé následky sa môžu vyvinúť v dôsledku predispozície tela alebo nedodržania lekárskych odporúčaní. Medzi najbežnejšie komplikácie je potrebné uviesť:

    • Opätovný vývoj choroby. Medzi príčiny relapsu patria taktické a technické chyby, ktoré sa vyskytli počas liečby, ako aj nedodržanie lekárskych predpisov v pooperačnom období. Ak napriek tomu dôjde k opätovnému rozvoju patologického procesu, zvyčajne sa to stane do 2 až 5 rokov od okamihu chirurgického zákroku.
    • Tromboembolické procesy. Takéto komplikácie sú nebezpečné pre zdravie a dokonca aj pre život pacienta. Predstavujú procesy krvných zrazenín s možnosťou ich následnej embólie (separácie) a zablokovania cievy.

    Aby ste sa vyhli možnému rozvoju komplikácií, nezabudnite na odporúčania fleboológa a starajte sa o svoje nohy!

    Domov »Články» O kŕčových žilách »Diéta na kŕčové žily: nie je to ťažké, cenovo dostupné, efektívne

    Diéta na kŕčové žily: nie je to ťažké, cenovo dostupné, efektívne

    Výživa je veľmi dôležitou súčasťou každej liečby vrátane kŕčových žíl. Bez ohľadu na to, aké drahé lieky človek užíva, bez ohľadu na to, s ktorými odborníkmi konzultuje, porušenie terapeutickej stravy bude vždy brániť úspechu liečby. Kŕčové žily sú chronickou patológiou, preto sa oplatí na ňu zo všetkých strán vystúpiť. Vyhľadajte kompetentného lekára a dodržujte všetky jeho odporúčania týkajúce sa prevencie. Ak je to potrebné, noste kompresné pančuchové nohavice, fyzickú aktivitu dávajte správne. A samozrejme jesť správne.

    Aj keď ste sa rozišli s kŕčovými žilami minimálne pri invazívnych chirurgických zákrokoch, nikto vám nezaručí, že sa Vaše nohy na nohách neobjavia. Patológia sa často opakuje. Zdá sa, že táto choroba je stále v pohotovosti – čaká na dobrý čas a na kombináciu okolností vhodných pre seba. Nezdravý životný štýl spojený s neusporiadanou stravou je presne to, čo milujú kŕčové žily.

    Aká je optimálna strava pre kŕčové žily? Ktoré výrobky potrebujete, aby ste sa stali obľúbenými a ktoré sa musíte úplne vzdať? Začnime s hlavnými predstaviteľmi, bez ktorých je ťažké si predstaviť stravu.

    Ryby a mäso

    Vyberte si nízkotučné jedlá. Platí to rovnako pre mäso a ryby. Mastné bravčové mäso je úprimne škodlivé a nielen pre pacientov s kŕčovými žilami. Voňavé vyprážané mäso je lepšie ako iné potraviny, je možné naplniť naše telo cholesterolom, ťažkými uhľohydrátmi a tukmi. A trpia to slabými neelastickými žilami. Koniec koncov, sú to oni, kto musí podporovať hustú a mastnú krv do srdca.

    Nemôžete úplne odmietnuť mäso. Užitočné látky v ňom tiež stačia. Používajte ho však vo varenej, parnej, pečenej forme, bez pridania tukov a olejov, dokonca aj rastlinných.

    Rybie výrobky sú dôležitou súčasťou stravy pre kŕčové žily. Vyprážané a mastné ryby však nie sú možnosťou, musíte ryby uvariť na pár, uvariť a upiecť. Bez majonézy, samozrejme. Je dobré dusiť rybie výrobky v mliečnej omáčke – jedlo je nielen jemné a chutné, ale tiež veľmi zdravé.

    Pokiaľ je to možné, doplňte sortiment rýb morskými plodmi. Nemysli si, že strava pre kŕčové žily zahŕňa konzumáciu vajec lyžičkami. Kaviár nie je zobrazený len kvôli vysokému obsahu solí. Potrebné sú však dostupné chobotnice, morský kale. Cenná meď obsiahnutá v týchto výrobkoch pomáha syntetizovať elastín, ktorý posilňuje cievnu stenu.

    To je miesto, kde na vás čaká skutočná hojnosť! S kŕčovými žilami je každý užitočný. A vo všetkých druhoch! Je to zelenina, ktorá obsahuje potrebné vitamíny a vlákninu, veľa stopových prvkov potrebných pre vaše choré cievy. Sú vhodné na denné stravovanie a dni nalačno. V skutočnosti je zelenina univerzálnym jedlom, ktoré môžete jesť každý deň. Výnimku je potrebné urobiť iba pre zemiaky a sladké zemiaky, napr Títo predstavitelia zeleniny obsahujú veľa škrobových látok, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi a podľa toho aj vašu hmotnosť.

    Ovocie a bobule

    Musí byť vždy v strave pacienta s kŕčovými žilami. Dávajte pozor na čerešne a višne. Tieto bobule sú bohaté na vitamín K, čo je veľmi užitočné na posilnenie cievnej steny. Preferované sú kyslé ovocie s vysokým obsahom vitamínu C – kiwi, citrusové plody, jablká. Lieči vaše žily lepšie ako sladký melón alebo melón.

    Je ťažké pozitívne poznať šťavy, ktoré napĺňajú police obchodov. Svetlé škatule obsahujú nápoje, ktoré majú podobné zloženie ako džúsy, ale v žiadnom prípade to nie je to isté. Ak nemáte možnosť piť čerstvo vylisované džúsy, zakúpte si nápoj v sklenených nádobách domácej výroby. Takéto šťavy sú spravidla kvalitné. Odborníci na výživu to vedia.

    Olivový olej

    Tento produkt je majstrom v obsahu vitamínu E. Nádoby ho milujú, preto je potrebné používať olej. Použite ho na dresing šalátov, toto množstvo je dostatočné pre telo. Obrovské množstvo extra kalórií, ktoré obsahujú olej v potrave pre kŕčové žily, je úplne zbytočné, preto na fľašu s olejom položte striekaciu fľašu, namiesto toho, aby ste ju štedrou rukou naliali do šalátu.

    Aký druh účinnej liečby kŕčových žíl sú ľudové lieky? Toto sú odporúčania od fleboológov.

    K zákazom úplných a čiastočných

    Na všetky výrobky, ktoré zvyšujú vašu hmotnosť, by sa mal uvaliť úplný zákaz. Toto je:

    • držať;
    • cukrovinky;
    • Tukové mäso;
    • Vyprážané jedlo;
    • Slané, údené, korenené;

    Káva je čiastočne zakázaná, je lepšie ju piť s prídavkom mlieka. A v malom množstve.

    Diéta na kŕčové žily

    Malo by byť usporiadané tak, aby blokovalo cestu k ďalším kilogramom. A ak už ich máte, potom aj preto, aby ste sa čo najskôr rozdelili s prebytkami. Nie je žiadnym tajomstvom, že kŕčové žily zbožňujú plné, dobre kŕmené osoby. Vaša strava je tiež liečbou kŕčových žíl, nezabudnite na to. Chudnutie vám pomôže pri strhávaní strava, ale správnej a zdravej výžive.

    Po operácii kŕčových žíl by sa osobitná pozornosť mala venovať strave. Potraviny by mali byť ľahko stráviteľné, ale zároveň by mali obsahovať dostatok vlákniny a vitamínov.

    Kŕčové žily a nadváha – pomoc pri strave

    Hľadanie špeciálnej stravy nie je potrebné. Človek musí iba otočiť oči k Stredozemnému moru a naučiť sa jesť, ako je obvyklé u miestnych obyvateľov. Ponúkame vám približný jedálny deň, na základe ktorého si môžete zostaviť celú stravu. A zabudnite na kŕčové žily a postava sa zlepší a vaše oči budú iskriť, neváhajte! takže:

    Raňajky:
    Malý syrový sendvič. Namiesto chleba je lepšie použiť rohlíky. Pol pohára šťavy (mrkva, paradajka). Ovocie – do 150 gramov.

    2 raňajky:
    Nízkotučné jogurty, zelený alebo ovocný čaj.

    Obed:
    Pečená ryba s varenou ryžou a zeleninou. Môžete použiť kyslú smotanu alebo mliečnu omáčku.

    olovrant:
    Zeleninový alebo ovocný šalát. Dochutíme jogurtom alebo olivovým olejom.

    Večera:
    Tvaroh alebo vajcia. Ako možnosť pre tých, ktorí nemajú radi tvaroh – paradajková polievka s hnedým chlebom.

    Ako vidíte, ponuka nie je príliš nudná. Nebudete mať hlad a telo a choré žily vám budú vďačné. Nezabudnite piť čistú vodu na zvýšenie terapeutického účinku stravy. Prajeme vám poraziť kŕčové žily produktmi. Je to jednoduché.

    Lagranmasade Slovensko