Dilácia žíl počas tehotenstva (2)

Obdobie tehotenstva pre každú ženu prináša šťastie, radosť a očakávanie krásneho dieťaťa. Každé dievča, ktoré sa chce stať matkou, chce dosiahnuť, aby poskytla sebe a svojmu nenarodenému dieťaťu najpohodlnejšie a najzdravšie životné podmienky. Ale niekedy musí tento silný a krásny tandem čeliť mnohým problémom v tele. K tomuto problému tiež patrí varikóza počas tehotenstva, ktorá má takmer najvyššiu frekvenciu výskytu, v tomto stave ženy.

Kŕčové žily sa dajú ľahko odstrániť bez chirurgického zákroku! Na tento účel mnoho Európanov používa nanoveín. Podľa fleboológov je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na odstránenie kŕčových žíl!

Nanovein je peptidový gél na liečenie kŕčových žíl. Je absolútne účinný v ktorejkoľvek fáze prejavu kŕčových žíl. Zloženie gélu obsahuje 25 výlučne prírodných, liečivých zložiek. Za pouhých 30 dní od užívania tohto lieku sa môžete zbaviť nielen príznakov kŕčových žíl, ale tiež odstrániť následky a príčinu jeho výskytu, ako aj zabrániť opätovnému rozvoju patológie.

Nanovein si môžete kúpiť na webových stránkach výrobcu.

Aká je podstata problému?

Kŕčové žily na nohách sú veľmi častým problémom takmer v celej populácii planéty, čo je ochorenie periférnych žíl dolnej končatiny, ktoré vedie k zväčšeniu samotnej cievy, stenčeniu jej stien a narušeniu ventilového aparátu.

U žien, a najmä u tých, ktoré majú budúce dieťa, sa najčastejšia vazodilatácia vyskytuje v nohách a vagíne. Veľmi často sú tehotné ženy znepokojené hemoroidmi, v zriedkavých prípadoch kŕčovými žilami na krku.

Žily sa počas tehotenstva rozširujú najmä v dôsledku toho, že v ženskom tele dochádza k masívnemu redistribúcii prietoku krvi. Zvýšenie maternice a mesačný nárast plodu vyžadujú silný tok krvi a živín. Indikátor objemu cirkulujúcej krvi sa zvyšuje, čo vedie k zvýšeniu tlaku vo vnútri žilových ciev. Ventily, ktoré sú vo vnútri žíl a podieľajú sa na redistribúcii krvi, sa vďaka postupnému rozširovaniu krvných ciev a rednutiu steny nezvládajú, preto krv v cievach stagnuje.

Hormón progesterón, ktorý sa počas tehotenstva vytvára vo veľkých množstvách, hrá dôležitú úlohu v stave cievy. Jeho pôsobenie výrazne oslabuje stenu cievy a znižuje jej tón.

Aký je dôvod rozšírenia?

Po troche pochopení mechanizmu rozšírenia žíl dolných končatín môžeme hovoriť o všetkých dôvodoch vzniku takejto patológie:

  • hormonálny „rozmach“. Ako už bolo spomenuté, ložisko plodu spôsobuje aktívnu produkciu hormónu progesterónu, mnohých ďalších ženských hormónov, hormónov štítnej žľazy, atď. Avšak pri ovplyvňovaní žíl dolných končatín hrá kľúčovú úlohu progesterón;
  • poškodenie chlopní na nohách počas tehotenstva v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do plodu a maternice;
  • prírastok na váhe. Počas nosenia plodu priemerná žena pridá do svojej hmotnosti asi 10 až 12 kilogramov a toto číslo môže byť ešte viac, čo samozrejme prinesie ďalšie zaťaženie nôh a kardiovaskulárneho systému tela;
  • genetická predispozícia. Šanca na získanie tohto ochorenia sa mnohokrát zvyšuje, ak sa už v rode vyskytli kŕčové žily na nohách;
  • zlé oblečenie. Neustále nosenie pevného a tesného odevu, ako aj nadmerné nosenie vysokopätnej obuvi vedie takmer vždy k poruchám v cievach dolnej končatiny;
  • neaktívny spôsob života. Napriek postaveniu ženy by nemala klamať a stále nič nerobiť. Aktívne a zdravé outdoorové aktivity sú skvelým spôsobom, ako zabrániť vzniku kŕčových žíl u tehotných žien.
Nanovein  Kŕčové labky a beh

Po pochopení príčin rozšírených ciev na nohách počas tehotenstva by ste mali vedieť, ako problém včas zistiť.

Klinické prejavy

Je potrebné vedieť, ako sa kŕčové žily prejavujú u tehotných žien, aby bolo možné včas sa poradiť s odborníkom, aby sa zabránilo rozvoju všetkých komplikácií.

Z hlavných príznakov kŕčových žíl možno rozlíšiť:

  1. Vzhľad „pavučinových žíl“ alebo oblastí rozšírených žíl, ktoré sú jasne viditeľné na pokožke.
  2. Opuch nôh počas odpočinku, objavujúci sa hlavne večer.
  3. Prítomnosť tupej bolesti, boľavý charakter.
  4. Nadmerná pigmentácia kože nôh, dolných končatín.
  5. Zmena stavu pokožky, ktorá sa prejavuje suchosťou a výskytom svrbenia.

Prvé príznaky kŕčových žíl by sa mali poznať a pamätať si, pretože je nebezpečné pre rýchly progres a všetky druhy komplikácií.

Ako zabrániť rozvoju?

Aby sa zabránilo vzniku kŕčových žíl počas tehotenstva v čase, všetky preventívne prostriedky by sa mali zamerať na odstránenie možnej príčiny.

Základom prevencie je radikálne zmeniť váš životný štýl, zmeniť režim dňa, vyhnúť sa dlhému sedeniu a ľahnutiu a častejšie chodiť na čerstvý vzduch. Kŕčové žily na nohách sa môžu zintenzívniť dlhým monotónnym sedením alebo ležaním v jednej polohe, takže stojí za to diverzifikovať držanie tela počas odpočinku.

Počas sedenia na stoličke sa neodporúča vyvíjať tlak na dolné stehná, čo pomáha stlačiť cievy. To znamená, že je najlepšie sedieť na okraji stolice, takže kŕčové žily sa spomalia. Pri odpočinku na gauči alebo pri spánku je vhodné uprednostniť polohu na ľavej strane. Takáto póza významne zníži tlak na cievy maternice a nohy. Ak máte počas tehotenstva kŕčové žily, odporúča sa vám položiť pod vankúšik malý vankúš, ktorý vám poskytne ďalšie pohodlie.

Stojí za to obmedziť čas strávený státím, sedením a ľahnutím. To znamená, že po tehotenstve a kŕčových žilách by ste nemali ísť na maratóny celé dni, alebo sedieť pri počítačovom stole celé dni, alebo ešte horšie, celý deň ležať na posteli. Takýto životný štýl iba prehĺbi kŕčové žily na nohách. Je potrebné racionálne rozdeliť čas strávený na týchto troch pozíciách.

Každodenné oblečenie a oblečenie, ktoré chce dievča umiestniť na ulicu, by malo byť veľmi pohodlné a pohodlné. Nie je dovolené nosiť tesné a stlačené veci. Rozšírenie žíl pri nosení takýchto odevov sa iba zhorší.

Vysoké podpätky a odrazy sú hlavným priateľom kŕčových žíl. Nosenie takýchto topánok zvyšuje zaťaženie nôh, a preto si vyžadujú ešte väčšie množstvo krvi. A keďže žily počas tehotenstva sú už patologickým procesom ovplyvnené, nosenie takýchto topánok tento proces zhorší ako predtým.

Prednosť by sa mal venovať špeciálne navrhnutému odevu, ktorý sa používa, keď sú na nohách kŕčové žily.

Mať kŕčové žily a tehotenstvo je vynikajúcou voľbou pre telocvičňu, ako aj výlety do bazéna. Plávanie bude mať veľký vplyv na cievny tonus, uvoľní žilový systém, posilní svalovú sústavu a oveľa viac.

Je tiež potrebné venovať pozornosť problémom s gastrointestinálnym traktom. Zabráňte zápche. Mali by ste piť veľké množstvo vody denne, približne 1,5 – 2 litre za deň. Napríklad, okrem obyčajnej vody, môžete použiť zelený čaj, prírodné ovocné džúsy, varené zeleninové polievky.

Nanovein  Choroba žíl dolných končatín (2)

Čo robiť, ak už existuje choroba?

Ak sa už objavili kŕčové žily, mali by sa prijať opatrenia čo najrýchlejšie, kým to nie je také nebezpečné. Význam akcií je rovnaký ako v primárnej prevencii choroby – ovplyvniť údajné príčiny.

Po prvé, nevyhnutné okamžité konzultácie s flebologom, ako aj s gynekológom a pôrodníkom, aby sa vyhodnotil stav tehotnej ženy, choroba a možné riziká.

Na všetky vyššie uvedené spôsoby prevencie odborník predpíše povinné nosenie špeciálneho kompresného odevu alebo použitie elastického obväzu, ktorý slúži ako vynikajúca alternatíva.

Okrem týchto všeobecných metód lekári predpíšu množstvo liekov, ktoré pomôžu zlepšiť prietok krvi, zvýšiť tonus žíl atď. Aby sa ovplyvnil mechanizmus rozvoja patológie, predpisujú sa antikoagulanciá, lieky, ktoré posilňujú stenu žíl (tzv. Flebotonika), ako aj lokálne masť.

Lieky, ktoré sú predpísané a majú počas tehotenstva kŕčové žily, by sa mali prísne používať pod dohľadom odborníka, aby nedošlo k poškodeniu plodu!

Gymnastické kurzy

Aby ste zabránili vzniku kŕčových žíl počas tehotenstva na mnohých častiach nôh, môžete použiť špeciálne gymnastické cvičenia, ktoré sú pripisované aj lekárom.

Celkovo existuje asi desať takýchto cvičení:

  1. Dievča zaujme východiskovú pozíciu, ohne kolená a sklopí ruky. Pri vdýchnutí musíte vstať, pri výdychu – sedieť v počiatočnej polohe.
  2. Východisková poloha je v stoji. Tehotná žena vytvára striedavé flexie v kolenných kĺboch, najskôr na pravej, potom na ľavej nohe, pričom zachováva pokojné a rytmické dýchanie.
  3. Stoja na podlahe s nohami šírkou ramien od seba, zatiaľ čo ruky klesajú rovnobežne s telom. Potom by ste mali urobiť nasledovné: nadýchnuť sa a zdvihnúť ruky hore, chvíľu na chvíľu vydržať. Potom vydýchnite a sklopte ich späť, pričom urobte krok ľavou nohou. Potom položte pravú nohu doľava. Pravou nohou robte rovnakú manipuláciu.
  4. V polohe na sedenie sú podpätky nepohyblivé na podlahe. Na chodidlách vykonávajte kruhové pohyby bez toho, aby ste sa odtrhli od päty.
  5. Postavte sa na prsty na nohách, držte ich niekoľko sekúnd a potom zostúpite do pôvodnej polohy.
  6. Urobte si krátku prechádzku po miestnosti, zatiaľ čo stojíte na nohách. Možno zmeniť chodením po pätách.
  7. Posaďte sa na stoličku, položte podpätky na podlahu a nohu pevne pritlačte k podlahe bez toho, aby sa päty roztiahli.
  8. Rovnaké cvičenie, práve naopak: chodidlá sú na podlahe a je potrebné zdvihnúť päty, zvyšok nohy zostane na podlahe.
  9. Známe cvičenie zo školy: pri vdýchnutí vstaňte na špičky a zdvihnite ruky nahor, sklopte celú nohu – výdych.
  10. Keď sa objavia kŕčové žily, vynikajúcimi nástrojmi budú malé a krátke tanečné pohyby vašej obľúbenej hudby.

Takáto gymnastika by sa mala vykonávať päť až desaťkrát denne. Odporúča sa nezastavovať jedným prístupom za deň a opakovať celý zoznam niekoľkokrát denne. Špecialisti môžu poskytnúť špeciálne brožúry s fotografiami, s ktorými bude ľahšie pracovať.

Dievčatá, ktoré čelia problému s kŕčovými žilami, by mali vedieť, že pri úspešnej liečbe patológie je možné, že sa v nasledujúcich tehotenstvách vráti. Vo zvlášť závažných prípadoch je možné viesť dialóg s odborníkmi na minimálne invazívne chirurgické zákroky s prísnym monitorovaním života vyvíjajúceho sa plodu.

Lagranmasade Slovensko