Domáca liečba kŕčových žíl (2)

Každá letná žena chce ukázať svoje krásne štíhle nohy. Ale nie všetky ženy sú úspešné. Nadváha, tvar nôh alebo komplexov, ktoré sú zrozumiteľné iba pre samotných majiteľov, môžu zasahovať.

Ale sú tu tie dámy, ktorých krásne nohy skrývajú celkom hmatateľnú chorobu – kŕčové žily. Modrastá sieť nie je v žiadnom prípade ozdobou ženských končatín. Trpí to však štvrtina svetových žien.

Lekári jednomyseľne vyhlasujú, že je potrebné liečiť takúto chorobu lekársky pomocou špeciálnych postupov. Nehovoríme s nimi, ale veríme, že je možné konsolidovať účinok tradičnej medicíny nekonvenčnými prostriedkami.

Lekárska odpoveď na túto otázku leží za komplexným vysvetlením obehového procesu v našom tele. Krv sa pohybuje v dvoch kruhoch – veľkom a malom. Tento pohyb je iniciovaný srdcom.

Krv sa pohybuje zhora nadol „dobrovoľne“, pretože jej pomáha gravitácia, ale spätný pohyb je ťažší. Ventily pomáhajú zvyšovať krv: v intervaloch medzi srdcovými kontrakciami fixujú prietok krvi na určitej úrovni.

Ak sú nohy človeka zdravé, potom pre neho tento proces nevšimne, najmä ak nezanedbáva fyzickú aktivitu. Ak je však žena alebo muž náchylný na výskyt kŕčových žíl, ich žily sa môžu postupne rozširovať. Súčasne sa ventily zastavia, odtok krvi sa zhorší,
a žily sa budú ďalej rozširovať.

Tento cyklický proces vedie najprv k vzniku nepríjemného pletiva a potom k závažnejším prejavom kŕčových žíl na nohách.

Dôvod vzniku takýchto zmien spočíva v dedičnosti. Je dokázané, že ak vaši rodičia alebo starí rodičia mali kŕčové žily, toto ochorenie vás môže ovplyvniť. A s pomerne vysokou pravdepodobnosťou.

Prevencia a liečba kŕčových žíl by sa preto mala liečiť s veľkou zodpovednosťou.

Existujú všeobecné a miestne prostriedky na liečenie kŕčových žíl doma. K všeobecným patrí použitie infúzií, strava, cvičenie a medzi miestne patria krémy a obklady, ktoré sa aplikujú na poškodené oblasti.

Diéta na kŕčové žily

V boji proti kŕčovým žilám je bežnou pomocnou látkou štandardná strava. Strata hmotnosti pomôže znížiť zaťaženie nôh a zlepšiť stav pacienta ako celku.

Existujú tiež špeciálne odrody stravy na kŕčové žily. V nich sú živočíšne tuky vylúčené z diéty pacienta a nahradzujú ich rastlinné a rybie oleje, ako aj vitamín F. Takáto strava tiež pomáha znižovať zaťaženie nôh a posilňuje steny krvných ciev.

Gymnastika s kŕčovými žilami

Gymnastika s kŕčovými žilami, tak ako každá iná metóda liečby, by sa mala koordinovať s odborníkom. Preto pred začatím cvičenia sa poraďte so svojím lekárom.

Nanovein  Ako používať jód na kŕčové žily

Ak záťaž na nohách nie je pre vás kontraindikovaná, môžete začať s vyučovaním. Pozostávajú z troch počiatočných polôh: stojace, ležiace na boku a ležiace na chrbte. Ako zahrievanie, drep.

Cvičenie v stoji

  1. Východisková poloha: stojí rovno, chodidlá umiestnite bok po boku. Nasaďte si prsty na nohách a jemne sa spustite. Po 20 – 30 opakovaniach ponožky od seba oddeľte a nechajte päty k sebe. Vykonajte ďalších 20 – 30 výťahov na nohách. Po vyrovnaní ponožiek roztiahnite päty a cvičenie opakujte znova.
  2. Pokračujte vo výcviku teliat – choďte na mieste bez zdvíhania ponožiek z podlahy.
  3. Východisková poloha: postavte sa rovno, nohy si dajte dokopy a dajte ruky za švy. Pri vstupe uvoľnite ramená a nakloňte hlavu dopredu, zatiaľ čo vydychujete – ramená zoberte späť. Návrat do východiskovej polohy. Opakujte 10-20 krát.
  4. Počiatočná poloha je rovnaká. Pri vdychovaní zdvihnite ruky a postavte sa na prsty na nohách. Ako ste výdych – návrat
    do východiskovej polohy.
  5. Zostaňte na rovnakej východiskovej pozícii. Pri vdychovaní zdvihnite ruky a postavte sa na prsty na nohách. Pri výdychu zdvihnite nohu tak, aby ste boli v polohe „prehltnutia“. To isté urobte s druhou nohou. Opakujte 10-20 krát.

Ležiace cvičenia

  1. Nezabudnite na cvičenie pre deti „bicykel“: ohnite si kolená a pedál vymyslite na bicykli.
  2. Zostaňte na chrbte a položte pred seba stoličku. Ohnite nohy na kolená a položte nohy na sedadlo. Striedavo sa ohnite a uvoľnite pravú alebo ľavú nohu.
  3. Zostaňte na rovnakej pozícii. Otáčajte chodidlami a nohami doľava a doprava bez toho, aby ste ich zo stoličky zložili.
  4. Posuňte stoličku dozadu a položte ruky po tele. Zdvihnite rovné nohy, otočte nohu jednej nohy doľava a doprava a potom ju ohnite od seba a od seba. Opakujte s druhou nohou.
  5. Pripojte svoje nohy. Pomaly stúpajte na lopatky, roztiahnite nohy, urobte z nich malé hojdačky a vráťte sa do východiskovej polohy.

Vedľajšie cvičenia

Najprv sa cvičenia vykonávajú na ľavej strane, potom na pravej strane.

  1. Nohy sú rovné. Opierajte sa o ľavú ruku, položte pravú nohu na podlahu pred vaše ľavé koleno a pravou rukou uchopte holennú časť. Ohnite ľavú nohu smerom k sebe a zdvihnite ľavú nohu. Pomaly nižšie. Vykonajte 5-10 krát.
  2. Nohy sú rovné, opreté o ľavý lakeť, dlane oboch rúk na podlahe. Ohnite ľavú nohu a natiahnite pravú nohu dopredu a pokrčte nohu, pokiaľ je to možné, ťahajte hroty prstov smerom k sebe. Napínajte nohy, zdvihnite tú pravú nahor, potom ju pomaly spustite, ale neklaďte ju na podlahu. Opakujte 10-15 krát.
Nanovein  Ošetrenie kostí na nohách jódom a - aspirínom alebo analgínom

Infúzie a masti na kŕčové žily

Na internete existuje mnoho populárnych receptov na liečbu kŕčových žíl. Napríklad použitie zelených paradajok, konzumácia muškátových orechov a dokonca aj semien dopingu.

Lekári ich nepovažujú za účinné ani za lekársky predpis, pretože aj špeciálne masti a pilulky zastavujú vývoj choroby, ale neliečia ju.

Jednoducho povedané, všetky bežné lekárske a nelekárske metódy sú v tomto prípade neúčinné. Laserová terapia môže byť prospešná iba pre už spomenutú skleroterapiu.
a menej často používaná venektómia.

Zastavenie rozvoja choroby pomôže gymnastike, strave a kontrastnej sprche, ktorá zvyšuje vaskulárny tonus.

Účinok všetkých vyššie uvedených prostriedkov je možné stanoviť pomocou dychových cvičení. Dýchacie cvičenia posilnia krvné cievy, znížia hmotnosť (o tom sme hovorili v článku dychové cvičenia na chudnutie) a tiež pomôžu vyrovnať sa s fyzickým stresom.

Tréning s Samozdravom zlepšuje krvný obeh v tele. Tkanivá a orgány prijímajú krvný obeh. Jeho viskozita klesá, a preto klesá stagnácia v žilách dolných končatín.

  1. Svaly celého tela sa posilňujú.
  2. Hmotnosť prirodzene a bez komplikácií postupne klesá.
  3. Dýchanie sa vykonáva rovnako ako pri fyzickej aktivite.
  4. Prívod krvi do tela sa vracia k normálu

Ak ste už dlho bojovali s kŕčovými žilami, ale nenašli ste účinný prostriedok nápravy, skúste Samozdrav. Podporí vašu terapiu a do 3-4 mesiacov uvidíte požadovaný účinok.

Ponúkame náš spôsob liečby kŕčových žíl pomocou dýchacích cvičení na simulátore Samozdrav. Viac sa o tom dozviete kliknutím na odkaz.

Kŕčové žily sa dajú ľahko odstrániť bez chirurgického zákroku! Na tento účel mnoho Európanov používa nanoveín. Podľa fleboológov je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na odstránenie kŕčových žíl!

Nanovein je peptidový gél na liečenie kŕčových žíl. Je absolútne účinný v ktorejkoľvek fáze prejavu kŕčových žíl. Zloženie gélu obsahuje 25 výlučne prírodných, liečivých zložiek. Za pouhých 30 dní od užívania tohto lieku sa môžete zbaviť nielen príznakov kŕčových žíl, ale tiež odstrániť následky a príčinu jeho výskytu, ako aj zabrániť opätovnému rozvoju patológie.

Nanovein si môžete kúpiť na webových stránkach výrobcu.
Lagranmasade Slovensko